Kimberly Tan - 伸展动员-加强 新加坡

伸展动员-加强






有时候,头脑愿意,但是身体对我们没有反应(/我们接受了他们的训练)。习惯和活动有时使我们处于一种并非最佳的姿势,从而导致肌肉过度使用和身体紧绷。动态拉伸后再进行关节活动,有助于在我们能够正常工作和增强身体之前整合关节。级别:适合初学者,适合希望将核心适应训练纳入日常活动的所有级别。



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Kimberly  Tan 伸展动员-加强 CaregiverAsia:立即预订
Kimberly Tan
金伯利(Kimberly)是普拉提(Pilates)的一名认证老师,其技能从治疗到康复,健身和核心训练不等。她还是CIMS认证的EIMS专职健康与健身专家。她曾与许多希望保持健康水平的客户康复患者,骨关节炎,帕金森氏病和老年人合作。金... (更多)
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