家庭健康与个人护理 新加坡

我可以折叠衣服和洗衣服。如果需要，我会做一些吸尘，扫地或擦地。

提供轻便的房间清洁服务。我喜欢看好的和干净的东西。我可以打扫和整理地方，并在我小的时候就接受培训。

提供私人或小组/团体服务

我们为所有年龄段的男性和女性提供小组和个人课程。所有练习计划都将满足您对医疗保健和福祉的需求。我们的身体反映了我们的内在存在，如果我们的思想，身体和灵魂处于平衡状态，那么我们的身体就会处于平衡状态。通过瑜伽体式和冥想，可以帮助您克服内心的混乱。瑜伽还通过身体运动对您的身体起作用，有助于刺激各个器官的工作。它有助于调理和增强体力。瑜伽作为一种替代疗法，可以帮助您迈向健康的生活之路。

坐着运动有益于健康。它可以帮助残疾人士，减轻体重的挑战，僵硬的人和上班族。椅子取代了瑜伽垫，成为您身体的延伸，使您可以充分利用瑜伽的惊人健身和健康潜力。